건강상식1 당신이 잘못 알고 있었던 건강 상식들 오늘은 우리가 그동안 잘못 알고 있었던 건강에 관한 상식들에 대해 알아보겠습니다. 정확하게 확인된 사실이 아닌데 지금까지 사실로 생각하고 믿었던 잘못된 상식들이 많습니다. 그중에는 건강에 좋다고 생각했던 것들이 오히려 건강에 좋지 않은 경우도 있는데요. 이 부분에 대해 자세히 말씀드리겠습니다. 잘못된 건강 상식 아침에 먹는 사과는 안 좋다. MSG는 몸에 안 좋다. 피곤할 때 초콜릿을 먹으면 힘이 난다. 단 음식을 많이 먹으면 당뇨에 걸린다. 감기는 추위 때문에 걸린다. 소금으로 양치하면 치아에 좋다. 저녁 6시 이후에는 금식하면 좋다. 아침에 먹으면 금사과, 저녁에 먹으면 독사과? 사과는 식이섬유가 풍부하여 혈관 속 노폐물을 배출하며 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압, 동맥경화 등의 성인병 예방에 효과적이.. 2022. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
